Template Gratuito de Check-In Emocional para Microsoft Word
Uma rápida verificação emocional — nomeie, entenda e aja.
3 min · iniciante · documento do Word (.docx)
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Como estou me sentindo agora? (1–10)
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Qual palavra descreve melhor meu humor?
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O que está causando esse sentimento?
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O que me ajudaria agora?
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Como Usar no Microsoft Word
- Baixe o arquivo Word (.docx) abaixo
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- Salve e comece a escrever
Ideal Para
registrar suas emoções
check-in rápido
complemento da terapia
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