Conecte um assistente de IA ao seu diário (MCP)
Seu diário, na IA que você já usa. Pelo Model Context Protocol (MCP), seu assistente pode ler e pesquisar seu diário para responder perguntas sobre a sua própria vida — sem copiar e colar. Somente leitura, e parte do Pro.
Benefícios
Funciona com suas ferramentas de IA
Adicione o Pensio ao Claude, ChatGPT, Cursor ou Visual Studio Code com um endereço. Uma conexão do Claude também funciona em Claude Code e Claude Desktop, sem token para copiar. Seu diário vira uma fonte que seu assistente consegue de fato ler.
Somente leitura por design
Um assistente conectado pode ler e pesquisar — ele nunca pode criar, editar ou excluir suas entradas. O modo somente leitura é aplicado em nossos servidores, não é apenas uma promessa.
Respostas baseadas no seu histórico real
Ele usa 20 das funções de inteligência que alimentam o Explore. Pergunte "quem eu mais menciono, e como eu me sinto em relação a cada um?" e receba uma resposta classificada e pontuada por emoção em uma única chamada.
Seu para limitar, e para parar
Cada conexão foi aprovada por você, com um limite de leitura que você escolheu, e para nas Configurações na próxima requisição. O que ele lê vai para a empresa do assistente, sob os termos dela, então você escolhe quanto.
Funciona com
- Claude Testado Cole um endereço e aprove no Pensio
- Claude Code Testado Pela sua conexão do Claude, sem token
- Claude Desktop Pela documentação deles Pela sua conexão do Claude, sem token
- ChatGPT Pela documentação deles Cole um endereço; passos pela documentação de quem o faz — ele precisa do Plus ou acima, com o Developer Mode ligado
- Cursor Testado Cole um endereço e aprove no Pensio
- Visual Studio Code Testado Cole um endereço e aprove no Pensio
Claude, Claude Code, Claude Desktop, ChatGPT, Cursor e Visual Studio Code são marcas registradas de seus respectivos donos. O Pensio não é afiliado a eles nem endossado por eles.
O que você poderia perguntar
- “Eu estava mais calmo em junho do que em março?”
- “Sobre o que eu escrevo quando escrevo sobre minha irmã?”
- “Ache a semana em que decidi sair daquele emprego.”
Você escolhe quanto ele lê
- Apenas totais e tendências Ele pode dizer que março foi seu mês mais difícil e quem apareceu com mais frequência. Não pode citar uma palavra do que você escreveu, nem dizer o que conclui sobre uma pessoa específica.
- Trechos curtos das entradas Ele pode citar o início de uma entrada ao responder — o suficiente para mostrar de onde veio algo, não a página inteira.
- Texto completo das entradas Ele pode ler as entradas do início ao fim. Escolha isto apenas para um assistente a quem você entregaria o caderno.
Você vê, e pode parar
Conectar um assistente de IA (MCP)
Seu diário, na IA que você já usa, como Claude, ChatGPT, Cursor ou Visual Studio Code — somente leitura
Você pode perguntar ao assistente que já usa sobre o seu próprio diário, sem colar o seu diário nele. Ele pode consultar. Ele nunca pode escrever nada.
Um exemplo
“Tenho dormido mal nas semanas em que vejo meu pai?”
- Ele leu 6 entradas
- Ele não pôde alterar nenhuma delas
Ele busca nas suas entradas, encontra as seis que o mencionam e responde a partir do que você realmente escreveu — em uma conversa onde você nunca colou uma única linha.
O que você pode fazer
- Escolha quanto ele pode ler
- Você escolhe uma das três opções acima ao conectar. Vale para todas as respostas, não só para a primeira.
- Veja quanto ele já leu
- Quantas entradas ele recebeu nos últimos 30 dias, e em quais dias. Um pico repentino é o que você deve procurar.
- Parar
- Nas Configurações, ou pelo link do e-mail — esse funciona sem login, caso a sessão de onde ele foi conectado não fosse sua.
- Conecte mais de um
- Cada um mantém o próprio limite e o próprio histórico. Parar um não afeta os outros.
Como Funciona
Copie o endereço
Conectar um assistente de IA é um recurso do Pensio Pro. Abra Configurações → Apps conectados → Conectar um assistente de IA: aparece um único endereço, terminado em /mcp, com um botão Copiar.
Adicione no seu assistente
A página tem os passos de cada assistente. No Claude, abra Settings → Connectors → Add custom connector, cole o endereço e deixe que ele se registre sozinho.
Aprove no Pensio
Seu assistente abre uma tela do Pensio que o nomeia e pergunta quanto ele pode ler: só totais, trechos curtos ou entradas completas. Nada é compartilhado até você pressionar Conectar.
Pergunte qualquer coisa ao seu diário
Agora seu assistente pode ler e pesquisar suas entradas para responder perguntas com base nas suas próprias palavras — "como eu tenho me sentido este mês?", "o que eu escrevi sobre esse projeto?" e mais.
Casos de Uso
O MCP transforma seu diário em algo que seu assistente de IA pode realmente ler. Aqui estão formas comuns de uso.
Converse com seu diário a partir do seu computador
Enquanto trabalha no Claude, ChatGPT, Cursor ou Visual Studio Code, pergunte "o que eu escrevi sobre esse projeto no mês passado?" sem sair das ferramentas em que você já vive.
Uma autoavaliação semanal com sua IA
Peça ao seu assistente para resumir como você tem se sentido este mês e quais temas continuam aparecendo — respondido a partir das suas entradas reais, não de suposições.
Pessoas e relacionamentos
Pergunte "quem eu mais menciono, e como eu me sinto em relação a cada um?" e receba uma resposta classificada e pontuada por emoção, extraída de meses de entradas — em uma única chamada.
Deixe que ele veja só os totais
Escolha apenas totais e tendências, e seu assistente pode dizer qual mês foi o mais difícil e quem apareceu com mais frequência, sem citar uma palavra do que você escreveu. Depois, você pode reduzir o que uma conexão lê nas Configurações, sem conectar de novo.