Preguntas para Diario Estoico

20 preguntas

1. ¿Qué está bajo tu control hoy y qué no? Enfócate en lo que sí puedes cambiar.
2. ¿Cómo manejarías el reto más grande de hoy si supieras que te hará más fuerte?
3. ¿Qué diría un mentor sabio sobre la situación que te preocupa?
4. Si hoy fuera tu último día, ¿qué te habría gustado hacer diferente?
5. ¿Qué obstáculo en tu vida podría ser en realidad una oportunidad disfrazada?
6. Escribe sobre una vez en que la paciencia te sirvió más que la acción.
7. ¿Qué opinión de los demás estás dejando que te afecte demasiado?
8. ¿Cómo puedes agradecer algo difícil por lo que estás pasando?
9. ¿Qué virtud (valor, justicia, templanza, sabiduría) necesitas más hoy?
10. Nombra algo que te preocupa hoy y que no importará dentro de un año.
11. ¿A quién conoces que lleve bien las dificultades? ¿Qué hace distinto?
12. ¿Cuál de tus expectativas te causó más frustración esta semana?
13. Piensa en alguien que te molestó hace poco. ¿Cómo pudo haber sido su día?
14. ¿Dónde gastaste energía en algo fuera de tu control?
15. Si mañana perdieras algo de lo que dependes, ¿cómo te adaptarías?
16. ¿De qué comodidad te costaría más prescindir? ¿Por qué?
17. Describe una dificultad que hoy manejas con facilidad y que alguna vez pareció imposible.
18. ¿Cuándo cambiaste de rumbo en lugar de insistir más?
19. ¿Cuál de tus exigencias te ayuda, y cuál solo te pesa?
20. Escribe sobre cómo sería lo suficiente para ti.