Acompanhe sua ingestĆ£o diĆ”ria de Ć”gua copo a copo ā defina uma meta e marque cada copo ao longo do dia.
SeĆ§Ć£o 2
š§ IngestĆ£o de Ćgua
**Meta:** 8 copos (2L)
[ ] Copo 1
[ ] Copo 2
[ ] Copo 3
[ ] Copo 4
[ ] Copo 5
[ ] Copo 6
[ ] Copo 7
[ ] Copo 8
**Total:** __ / 8 copos
SeĆ§Ć£o 3
š Como me sinto hoje?