Registre sintomas diários com gravidade e notas — identifique padrões e tenha um registro pronto para consultas médicas.
Nota**: Este é um espaço para registrar o que você percebe, não um prontuário médico. Ele não interpreta nada do que você registra e não substitui aconselhamento médico profissional, diagnóstico ou tratamento. Leve qualquer preocupação com sua saúde a um médico.
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Seção 4
🩺 Sintomas de Hoje
| Sintoma | Gravidade (1–5) | Hora do Dia | Notas |
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= Leve · 2 = Moderado · 3 = Notável · 4 = Severo · 5 = Insuportável
Seção 5
💭 O que pode ter provocado esses sintomas?
Seção 6
💊 Medicamentos / Tratamentos
Seção 7
😴 Sono & Nível de Energia
**Sono ontem:** __ horas
**Energia hoje:** Baixa / Média / Alta
Seção 8
📝 Notas para o médico