Reescreva seu diĆ”logo interno ā escreva afirmaƧƵes que ancoram confianƧa e autoestima.
SeĆ§Ć£o 1
š AfirmaĆ§Ć£o de hoje:
> Eu sou...
SeĆ§Ć£o 2
šŖ Que qualidade em mim escolho enxergar hoje?
SeĆ§Ć£o 3
š Uma coisa que fiz bem recentemente que prova esta afirmaĆ§Ć£o:
SeĆ§Ć£o 4
š§ Uma velha histĆ³ria que estou deixando ir:
SeĆ§Ć£o 5
š± Como quero me sentir no final do dia:
SeĆ§Ć£o 6
āļø Reescreva sua afirmaĆ§Ć£o 3 vezes: